Η δίαιτα φαγόπυρου για γρήγορη απώλεια βάρους είναι μια φθηνή, απλή και αποτελεσματική μέθοδος για να απαλλαγούμε από το υπέρβαρο και τα επιπλέον εκατοστά στη μέση. Αλλά η δίαιτα του φαγιού είναι αρκετά σκληρή σε περιορισμούς - για μια ολόκληρη εβδομάδα πρέπει να φάτε το ίδιο προϊόν.